Témoignage de Soren

Comprendre et gérer son comportement alimentaire pour maintenir ou retrouver son poids d'équilibre sans être en lutte...sans régime (même déguisé!)

Des conseils concrets et réalistes - Merci encore Soren :)

Dans cette interview, nous abordons les difficultés rencontrées par les personnes aux prises avec des comportements compulsifs et des troubles alimentaires (lutte constante : craquages, culpabilité, restrictions/régimes).

Vous découvrirez des stratégies concrètes pour mieux comprendre vos habitudes et reprendre progressivement le "contrôle" de votre vie.

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